Gestión de las Emociones

Psicoterapia

La ansiedad, depresión, trastornos alimenticios, cambios de humor…son consecuencia de una mala gestión emocional. Conocer nuestras emociones y dominarlas se convierte en un requisito fundamental para una vida saludable. La autorregulación emocional consiste en un difícil equilibrio entre la impulsividad y la represión. Ambos extremos pueden ser perjudiciales. Por ello, este taller está dirigido a todos aquellos que quieran mejorar su inteligencia emocional, superar la resistencia a los cambios, aprender a gestionar un conflicto, superar un hecho traumático, mejorar sus relaciones sociales o simplemente conocerse mejor.

  • TARIFAS

  • PRECIO POR HORA
    19,80 €
    BONO 4 HORAS
    72,60 €
    BONO 8 HORAS
    147,40 €
  • I.V.A. incluido
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