Aprende a Quererte

Psicoterapia

Vivimos en una sociedad movida por estereotipos, clasista y materialista que a menudo nos impone un canon de belleza que puede llevar a muchas personas a padecer enfermedades importantes tales como anorexia, bulimia, trastornos de ansiedad, depresión…buscando la aceptación de los demás. Por ello, este taller tiene como objetivo aumentar la autoestima y confianza en uno mismo, la educación del yo para aceptarse tal y cómo uno es, potenciar la personalidad para sobreponerse al bombardeo diario de publicidad idealista y superar aquellas debilidades que afectan al desarrollo de una vida social sana.

Aspectos prácticos a tratar:

  • Reconozco mis debilidades y potencio mis puntos fuertes
  • Racionalización de pensamientos negativos sobre el aspecto o la valía personal
  • Búsqueda de aspectos a mejorar y aspectos a aceptar
  • Refuerzo de la personalidad ante situaciones sociales
  • Ejercicios prácticos para potenciar la confianza y enfrentarse a todo tipo de situaciones sociales (exposiciones en público, entrevistas profesionales, citas, enfrentamientos en el trabajo, familia, escuela…)

Los talleres variarán su duración en función del progreso personal. Son individualizados y con una duración de una hora por sesión.

  • TARIFAS

  • PRECIO POR HORA
    19,80 €
    BONO 4 HORAS
    71,50 €
    BONO 8 HORAS
    148,50 €
  • I.V.A. incluido
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