Aprende a Quererte
Vivimos en una sociedad movida por estereotipos, clasista y materialista que a menudo nos impone un canon de belleza que puede llevar a muchas personas a padecer enfermedades importantes tales como anorexia, bulimia, trastornos de ansiedad, depresión…buscando la aceptación de los demás. Por ello, este taller tiene como objetivo aumentar la autoestima y confianza en uno mismo, la educación del yo para aceptarse tal y cómo uno es, potenciar la personalidad para sobreponerse al bombardeo diario de publicidad idealista y superar aquellas debilidades que afectan al desarrollo de una vida social sana.
Aspectos prácticos a tratar:
- Reconozco mis debilidades y potencio mis puntos fuertes
- Racionalización de pensamientos negativos sobre el aspecto o la valía personal
- Búsqueda de aspectos a mejorar y aspectos a aceptar
- Refuerzo de la personalidad ante situaciones sociales
- Ejercicios prácticos para potenciar la confianza y enfrentarse a todo tipo de situaciones sociales (exposiciones en público, entrevistas profesionales, citas, enfrentamientos en el trabajo, familia, escuela…)
Los talleres variarán su duración en función del progreso personal. Son individualizados y con una duración de una hora por sesión.
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TARIFAS
- I.V.A. incluido
PRECIO POR HORA | 19,80 € |
BONO 4 HORAS | 71,50 € |
BONO 8 HORAS | 148,50 € |